Αποκατάσταση και Επάνοδος:
Από τα λόγια στις πράξεις

Ο στόχος κάθε προγράμματος αποκατάστασης ενός τραυματισμού είναι η συντομότερη δυνατή επάνοδος (επιστροφή) του αθλητή/χορευτή, με τη μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια.
Ωστόσο, για κάθε τραυματισμό απαιτείται διαφορετικός χρόνος επούλωσης. Μέσα στα πλαίσια αυτά, η αποθεραπεία και η επάνοδος είναι ο συνυπολογισμός πολλών παραμέτρων που περιλαμβάνει τον ίδιο τον μηχανισμό τραυματισμού, τα στάδια επούλωσης και αποκατάστασης, τη φυσική κατάσταση, την τεχνική του αθλήματος ή το είδος χορού και την ίδια την ανάπτυξη του παιδιού.