"Text neck" στα παιδιά

Η παρατεταμένη χρήση κινητών και τάμπλετ προκαλεί υπερβολική κάμψη του αυχένα, κάτι που έχει εδώ και καιρό δικό του όνομα: text neck.

👉 Προσοχή όταν:

• Το παιδί σκύβει έντονα μπροστά με το κινητό

• Παραπονιέται για πονοκεφάλους ή πόνο στον αυχένα

• Εμφανίζει δυσκαμψία ή κύρτωση στους ώμους

👉 Η πρόληψη είναι απλή: σωστή στάση, ασκήσεις διάτασης και ενδυνάμωσης, και περιορισμός της συνεχόμενης χρήσης. Καλέστε μας για καθοδήγηση.