Αναπτυξιακό Ποδόσφαιρο: Για Γονείς

Πώς ο κορμός και η λεκάνη αλλάζουν την τεχνική στο λάκτισμα, ποια σημάδια δείχνουν ασυμμετρίες.

Πρακτικό checklist για γονείς: τι να παρατηρείς, τι να σταματήσεις προσωρινά και πότε χρειάζεται αξιολόγηση για ασφαλή επιστροφή.

Ο επανατραυματισμός ως ο μεγαλύτερος κίνδυνος.

Η βάση κάθε μεγάλου ποδοσφαιριστή χτίζεται νωρίς και ξεκινά από την τεχνική.

Οι μυϊκές θλάσεις είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς στο αναπτυξιακό ποδόσφαιρο.

Ποτέ δεν είναι Ήσυχα

Πώς επηρεάζει στο αναπτυξιακό ποδόσφαιρο;

Πολλοί γονείς και νεαροί ποδοσφαιριστές επικεντρώνονται στη βελτίωση απόδοσης, μπαίνοντας σε έναν ατέρμονο κύκλο προσπαθειών βελτίωσης, που συνήθως δεν αποφέρουν καρπούς. Στα περισσότερα παιδιά, υπάρχουν μυοσκελετικές ασυμμετρίες που προκύπτουν λόγω ανάπτυξης των παιδιών, σε συνδυασμό με τη φύση της τεχνικής του ποδοσφαίρου, το οποίο εντάσσεται στην κατηγορία των μονόπλευρων αθλημάτων. Σημαντική είναι η ικανότητα των νεαρών ποδοσφαιριστών να παίρνουν αποτελεσματικές και γρήγο

Σε λιγότερο από 10’’ ξεκαθαρίζουμε τα βασικά κριτήρια επιστροφής μετά από τραυματισμό

Η επιστήμη πίσω από την απόδοση και την πρόληψη τραυματισμών

Ο Δρόμος της Επιστροφής: Όλα τα Στάδια

Αυτό δεν είναι τυχαίο