top of page

Αθλητικοί Τραυματισμοί
Χρήσιμες συμβουλές για τραυματισμούς νεαρών αθλητών. Ενημερωθείτε και Δράστε Έγκαιρα


Πόνος Βουβωνικής Χώρας σε Νεαρούς Ποδοσφαιριστές: Λίστα Ελέγχου
Πρακτικό checklist για γονείς: τι να παρατηρείς, τι να σταματήσεις προσωρινά και πότε χρειάζεται αξιολόγηση για ασφαλή επιστροφή.

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
11 Ιαν


Τραυματισμοί στο Ποδόσφαιρο: Ο Κίνδυνος της Βιαστικής Επιστροφής
Ο επανατραυματισμός ως ο μεγαλύτερος κίνδυνος.

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
14 Δεκ 2025


Παιδικά Κατάγματα
Διαχωρισμός Καταγμάτων, Χρόνος Επούλωσης και Συμβουλές για Γονείς.

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
4 Δεκ 2025


Μυϊκές Θλάσεις
Οι μυϊκές θλάσεις είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς στο αναπτυξιακό ποδόσφαιρο.

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
30 Νοε 2025


Τραυματισμοί: Κριτήρια Επιστροφής
Σε λιγότερο από 10’’ ξεκαθαρίζουμε τα βασικά κριτήρια επιστροφής μετά από τραυματισμό

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
9 Νοε 2025


Παιδί & Αθλητισμός: Οδηγός γονέα για αθλητικούς τραυματισμούς
Η σωστή διάγνωση και η έγκαιρη παρέμβαση είναι το κλειδί για γρήγορη επάνοδο χωρίς επιπλοκές.

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
1 Νοε 2025


⚽ Κινησιολογία και Ποδόσφαιρο: Η επιστήμη πίσω από την απόδοση και την πρόληψη τραυματισμών
Η επιστήμη πίσω από την απόδοση και την πρόληψη τραυματισμών

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
28 Οκτ 2025


Πόνος στον αχίλλειο τένοντα σε παιδιά
Πολλά παιδιά και έφηβοι, ειδικά στον στίβο, το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ, εμφανίζουν ενοχλήσεις στον αχίλλειο τένοντα λόγω υπερβολικής επιβάρυνσης.

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
19 Οκτ 2025


Διάστρεμμα Ποδοκνημικής (αστράγαλο): Ένας «ύπουλος» τραυματισμός
Ένας «ύπουλος» τραυματισμός

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
12 Οκτ 2025


Σπονδυλόλυση
Πόνος στη μέση; Άπειρες θεραπείες και Ατελείωτα «μέσα–έξω» χωρίς αποτέλεσμα; Ίσως πρόκειται για σπονδυλόλυση.

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
5 Οκτ 2025


Αναπτυξιακό Ποδόσφαιρο Τραυματισμοί: Ο Δρόμος της Επιστροφής
Ο Δρόμος της Επιστροφής: Όλα τα Στάδια

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
1 Οκτ 2025


Γιατί είναι απαραίτητες οι διατάσεις μετά την προπόνηση;
Οι διατάσεις στο τέλος της προπόνησης είναι βασικό κομμάτι αποθεραπείας που βοηθά το παιδικό σώμα να ανακάμψει σωστά.

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
28 Σεπ 2025


Όταν όλη η ομάδα «πονάει»…
Αυτό δεν είναι τυχαίο

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
21 Σεπ 2025


Σύνδρομο Osgood-Schlatter - Πόνος στο Γόνατο
Πόνος στο γόνατο του νεαρού αθλητή σας; Μπορεί να είναι Osgood-Schlatter.

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
5 Σεπ 2025


Παιδικός Αθλητισμός και Ανάπτυξη
Πότε το παιδί αθλητής χρειάζεται μυοσκελετικές μετρήσεις;

Δρ. Ελένη Θεοδωρου
5 Σεπ 2025
bottom of page



