Λειτουργική Σκολίωση σε Αγόρια Ποδοσφαιριστές

Τι είναι η λειτουργική σκολίωση;

Η λειτουργική σκολίωση είναι μια παροδική ή ευθυγραμμίσιμη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης που προκαλείται όχι από μόνιμες οστικές αλλοιώσεις, αλλά από ανισορροπία στους μύες, κακή στάση σώματος, ασυμμετρία λεκάνης  ή έντονη αθλητική επιβάρυνση. Σε αντίθεση με τη δομική σκολίωση, η λειτουργική μπορεί να διορθωθεί όταν αφαιρεθεί η αιτία.

Πώς συνδέεται με το ποδόσφαιρο;

Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα ασύμμετρο:

• Οι περισσότεροι ποδοσφαιριστές χρησιμοποιούν το “καλό” τους πόδι πιο συχνά για πάσες, σουτ και κοντρόλ.

• Αυτό δημιουργεί ανισορροπία στους μυς των κάτω άκρων και της λεκάνης, που μπορεί να επηρεάσει τη στάση της σπονδυλικής στήλης.

• Επαναλαμβανόμενες μονομερείς κινήσεις ή λάθος στάσεις (π.χ. κατά την προπόνηση ή το τρέξιμο) επιβαρύνουν τους μυς της πλάτης και των ισχίων.

Με τον καιρό, αυτή η ασυμμετρία μπορεί να οδηγήσει σε λειτουργική σκολίωση, κυρίως στη θωρακο-οσφυϊκή περιοχή.

Συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσουν οι γονείς:

• Μικρή ασυμμετρία στους ώμους ή στη λεκάνη.

• Το παιδί παραπονιέται για πόνους στη μέση ή στην πλάτη μετά την προπόνηση.

• Φαίνεται να γέρνει ελαφρώς προς τη μία πλευρά όταν στέκεται.

• Κόπωση ή μειωμένη ευλυγισία μετά από έντονη δραστηριότητα.

Γιατί έχει σημασία η πρόληψη;

Αν η λειτουργική σκολίωση αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διορθώνεται πλήρως. Αν όμως παραμεληθεί, μπορεί να εξελιχθεί σε δομική σκολίωση με μόνιμες αλλοιώσεις στη σπονδυλική στήλη. Η σωστή στάση και η ισορροπημένη προπόνηση είναι το “κλειδί” για υγιή ανάπτυξη και καλύτερη απόδοση στο ποδόσφαιρο.

Συμπέρασμα

Η λειτουργική σκολίωση στους νεαρούς ποδοσφαιριστές δεν είναι επικίνδυνη, αρκεί να αναγνωριστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Καλέστε μας για σωστή αξιολόγηση με το αποδεδειγμένο Πρόγραμμα Πρόληψης Τραυματισμών KickStr8 (2017 © All rights reserved) και καθοδήγηση. Έτσι το παιδί μπορεί να συνεχίσει το άθλημα με ασφάλεια και να ξεδιπλώσει ελεύθερα το ταλέντο του.