Παιδικός Αθλητισμός και Ανάπτυξη
- Δρ. Ελένη Θεοδωρου

- 5 Σεπ
- διαβάστηκε 1 λεπτά
Έγινε ενημέρωση: 7 Σεπ
Το παιδί σας αθλείται και αναπτύσσεται γρήγορα; Αυτό είναι υπέροχο! Όμως, η ταυτόχρονη άθληση και η σωματική ανάπτυξη μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα σε αρθρώσεις, οστά και μυς που δεν έχουν «προλάβει» να προσαρμοστούν.
Καθώς το παιδί σας ψηλώνει, μπορεί να εμφανιστούν μικρές ασυμμετρίες που δεν φαίνονται με γυμνό μάτι αλλά δείχνουν ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά, όπως:
Ανισοσκελείς ώμοι ή λεκάνη
Γόνατα που «γυρίζουν» προς τα μέσα
Υπερβολική κύρτωση στην πλάτη ή προβολή κοιλιάς
Πόνοι που επιστρέφουν μετά από κάθε προπόνηση

Η πρόληψη είναι το κλειδί. Μια σωστή αξιολόγηση μπορεί να εντοπίσει έγκαιρα τέτοιες ασυμμετρίες και να προληφθούν πιο σοβαρά προβλήματα στο μέλλον, χωρίς το παιδί σας να σταματήσει τις προπονήσεις του.
👉 Αν το παιδί σας μεγαλώνει και αθλείται συστηματικά, καλέστε μας για προληπτικό έλεγχο. Η έγκαιρη παρέμβαση στηρίζει τη σωστή ανάπτυξη και κρατά το σώμα δυνατό και υγιές.




Σχόλια